Stress, Termindruck....und wieder mal bleibt deine gesunde Ernährung auf der Strecke? Die vielen Aufgaben rund um Job, Familie, Haushalt geben dir kaum Zeit für Entspannung und Regeneration? Dann möchte ich dir helfen. Mein Name ist Sina, ich bin Mama von 3 Kindern und ausgebildet als Ernährungsberaterin, Coach zur Stressbewältigung und Burnout Prävention (MILD), Achtsamkeitstrainerin (Campus naturalis). Es liegt mir am Herzen, dir zu zeigen, wir ihr euch als Familie ausgewogen und gesund ernähren könnt. Gerne gebe ich dir bei Bedarf auch Tipps und Tricks rund um das Thema gesundes Abnehmen oder zuckerfreie Ernährung. Da ich aus eigener Erfahrung weiß, wie schnell wir als Eltern in die Stressfalle tappen, bringe ich dir auch wirkungsvolle Methoden näher, mit denen du deinen beruflichen und privaten Herausforderungen gelassener und selbstfürsorgender gegenübertreten kannst. Möchtest du mehr erfahren? Dann melde dich gerne bei mir.