Sehnst du dich nach mehr Ausgleich in deinem Familien- und Berufsleben? Wünschst du dir einen klaren Kopf und mehr innere Ruhe? Möchtest du dein Leben glücklich & zufrieden gestalten? Aus der eigenen Erfahrung kenne ich diese Wünsche. 15 Jahre lang arbeitete ich als Manager in einem großen IT-Konzern. 2014 kam dann mein Sohn auf die Welt. Durch ein erschütterndes Erlebnis wurde mir eines Tages bewusst: Ich verpasse so viele, wichtige Momente in meinem Leben. Ich befand mich kurz vor dem Burnout und in einer ständigen Gedankenspirale. Die gelebte Achtsamkeit & Meditation haben mir aus dieser schwierigen Situation geholfen. Als diplomierter Entspannungs- & Achtsamkeitstrainer und mit meiner persönlichen Erfahrung kann ich dir auch helfen, deinen Weg zur mehr Klarheit sowie zu mehr Ruhe & Ausgleich zu finden.